Rola brzoskwiń w nawilżaniu i zdrowiu skóry

Brzoskwinie to soczyste, słodkie owoce pestkowe znane z wysokiej zawartości wody i składników odżywczych, które są korzystne dla skóry. Zawierają ponad 85% wody, dzięki czemu stanowią doskonały sposób na utrzymanie nawodnienia i równowagi wodno-solnej, zwłaszcza podczas upałów. Brzoskwinie są dobrym źródłem witaminy C i witaminy A (w postaci beta-karotenu). Te przeciwutleniacze pomagają chronić skórę przed […]